Q近视眼患者要注意什么?

2019-05-23
描述:

自己在上高中的时候就已经近视了,但是自己不喜欢戴眼镜,那么近视眼患者要注意什么?

A
杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

近视眼平时就一定要注意用眼,只有平时注意用眼了,才不会造成高度近视。一般主要就注意,要避免在黑暗的光线下看书,看电脑。平时需要放松自己的眼睛,用眼一个小时后就要按揉自己的眼睛。不长时间看电视,不长时间玩电子游戏。首先要注意自己的饮食,平时要多吃一些对眼睛好的食物,比如胡萝卜等含有维生素的食物。养成良好的用眼习惯。而且同时也注意不要看书时间太久,不然会造成近视加重的情况发生。不疲劳用眼。不要趴着、躺着看书,不可在光线过强或光线过弱的地方阅读。在平时要注意,小心引起炎症的情况的,平时要根据自己的情况,在必要时更换一下眼睛镜片。

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