Q睡觉咬牙是怎么回事

2022-04-27

描述：

睡觉咬牙是怎么回事

医生回答：

睡觉咬牙可能是以下几个原因引起的：

1.可能由于精神过度紧张、情绪不稳定等原因引起睡觉咬牙，可以放松心情，适当运动，改善睡眠环境。

2.可能由于饮食不当、暴饮暴食等原因引起消化不良，从而导致上述症状，可以少食多餐，改变不良的饮食习惯，进行改善，也可在医生指导下，口服双歧三联活菌片等药物进行治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。