Q拉肚子能不能锻炼

男 2021-05-24

描述：

我这两天身体有点不舒服，有点拉肚子，我平时比较喜欢做锻炼，请问拉肚子能不能锻炼？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

拉肚子不建议锻炼。
拉肚子的时候身体会比较虚弱，另外也特别容易缺水，如果这时候做锻炼，可能会加重患者的症状，另外运动的时候会出汗，会导致身体更加的缺水。拉肚子的时候建议多休息，如果拉肚子比较严重，还可以去医院使用一些保护肠黏膜的药物进行治疗，比如蒙脱石散。
拉肚子期间应该要多注意喝水，避免出现脱水的情况。