Q钙片过多导致便秘

2019-03-31
描述:

孩子经常吃钙片补身体,最近有一些便秘了,不知道是不是钙片导致的,请问钙片会导致便秘吗?

A
郭立芳 消化内科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

补钙自身不引起便秘,血液中的钙离子增多以后,会影响平滑肌的收缩能力,尤其是肠道平滑肌会运动活跃,蠕动加快,反而会改善便秘状态,但若补充一些碳酸钙如钙尔奇D、迪巧等,则会引起便秘。所以补钙过多会导致便秘。所以如果补充钙片的同时,是建议你适当多喝水,多吃绿叶青菜等高纤维食物,如果出现便秘症状时候,建议你暂时停用补充钙剂,如果停用钙片后,还是出现便秘症状的话,就有可能是肠道菌群失调引起的,可以适当使用益生菌调理。

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