更年期抑郁综合症怎么治呢
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更年期抑郁综合症可以使用抗抑郁的药物来进行治疗。另外还可以采取行为认知疗法,行为认知疗法能够帮助抑郁患者改变思考和处理问题的方式方法,从而改善负面情绪和思想。更年期抑郁综合症还可以通过锻炼的方式来进行改善,人体在运动的时候能够调节内分泌,并且还能够释放多巴胺,能够缓解抑郁的症状,如果抑郁比较严重,还可以配合心理医生进行治疗。
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