Q缺觉导致的头晕可以自行恢复吗

男 36岁 2022-01-19

描述：

最近这段时间我的工作比较忙，出现了睡眠不足的现象，导致了头晕，我想咨询一下缺觉导致的头晕可以自行恢复吗？

医生回答：

缺觉导致的头晕是可以自行恢复的。

缺觉导致的头晕，一般不需要进行特殊的治疗，平时可以多注意休息，保证充足的睡眠，过段时间后可能会自行恢复。

如果出现了持续头晕的症状，也可以在医生的指导下，合理使用安神补脑口服液等中成药进行调理。在日常生活中也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，避免疾病反复发作。