Q孕期喜欢吃酸的原因是什么?

2019-07-25
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我自从怀孕之后就特别喜欢吃酸的,我以前很怕酸,想了解一下孕期喜欢吃酸的原因是什么?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕期喜欢吃酸的东西属于正常的早孕反应,酸味食物能刺激胃酸分泌,提高消化和吸收功能,所以,孕妇吃些酸味食物可缓解"早孕"症状。与孕期激素水平改变有关系,如果想吃酸的食物,适当的吃一些桔子,柚子等水果也是可以的,不过也不要食用过多的酸的食物,以免受到刺激造成胃酸增多,会出现胃不适的症状。孕妇食酸有助于胎儿骨骼的生长。铁是人体必需的微量元素,是制造血红蛋白不可缺少的原料。但铁元素只有在酸性条件下,才能由三价的铁离子变为二价的铁离子而被胃肠吸收,故孕妇食酸有助于纠正缺铁性贫血

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