我妈妈自己查出患有糖尿病,医生大概的说了一下,具体的还是比太清楚,糖尿病需要注意些什么?
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糖尿病最重要的就是控制饮食,少吃含糖量高的,适当控制主食量,病人每天吃主食250到300克,控制饮食绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦,抵抗力减弱,而且可加重糖尿病,因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量,制定自己较理想的食谱,糖尿病还需要每天坚持锻炼身体,有助于食物的消化,平时想吃水果蔬菜的话,可以选食西红柿,黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果,饮食上注意,要吃清淡健康含糖量少的食物,还要少吃。
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