Q糖尿病需要注意些什么？

女 2019-02-02

描述：

我妈妈自己查出患有糖尿病，医生大概的说了一下，具体的还是比太清楚，糖尿病需要注意些什么？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病最重要的就是控制饮食，少吃含糖量高的，适当控制主食量，病人每天吃主食250到300克，控制饮食绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿，热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦，抵抗力减弱，而且可加重糖尿病，因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量，制定自己较理想的食谱，糖尿病还需要每天坚持锻炼身体，有助于食物的消化，平时想吃水果蔬菜的话，可以选食西红柿，黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果，饮食上注意，要吃清淡健康含糖量少的食物，还要少吃。