Q咽喉炎应当如何注意日常护理？

女 40岁 2019-03-29

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老婆最近嗓子疼的难受，而且还吃不下东西，想问一下咽喉炎应当如何注意日常护理？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

慢性咽喉炎者应当做好几个方面： 1.经常开窗通风，保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有效措施。2.自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，宜多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。3.要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。4.多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。5. 以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。6.喉炎主要是由于上火引起的，所以在这期间患者一定不能吃一些上火的水果，比如荔枝，龙眼，芒果等等，这些水果会加重病情，不利于喉炎的恢复，而且时间长了还会埋下病根。