Q咽喉炎患者如何注意日常疗养？

男 2019-02-14

描述：

老公最近工作压力很大，吃饭的时候喉咙痛的不行，医生诊断说是患上了咽喉炎，想问一下咽喉炎患者应当如何注意日常疗养？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

咽喉炎患者应避免刺激性饮食,戒烟戒酒，烟酒刺激会损伤呼吸道，同时也会加重病情，平时保持室内空气新鲜,湿,温度适宜。不把有刺激性气味的物品放在室内。生活中需要以清淡易消化的食物为主，可以吃一些流食，例如：小米粥，燕麦粥，牛奶等。避免过度用嗓。注意减少粉尘刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。注意营养平衡,宜以清淡,富有维生素的饮食为主.少食煎炸食品和辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。日常应当加强体育锻炼，促进血液循环，提高机体的免疫力，防止咽喉炎的再次发作，这就要做到起居有时，保证充足睡眠。