我昨天晚上在睡觉期间出现了腿发麻的现象,不知道是什么原因,晚上睡觉腿发麻是怎么回事?
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晚上睡觉腿发麻可能是由于睡觉姿势不当导致局部腿部受到压迫,从而引起血液循环不畅的原因,也可能是患上了腰椎间盘突出,刺激局部导致的,还可能是受凉导致的。
晚上睡觉腿发麻一般可以合理调整睡姿进行改善,也可以通过局部热敷或者按摩的方法进行缓解,能够起到促进局部血液循环的作用。
在日常生活中要做好局部的保暖工作,而且要多锻炼身体。
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