Q患有哮喘，在饮食上应该注意些什么？

男 46岁 2019-04-18

描述：

患有哮喘很多年了，由于患了哮喘之后经常口服药物，最近也得了慢性胃炎，容易出现恶心呕吐，胃部不舒服的症状，患有哮喘之后在饮食上应该注意些什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

哮喘是一种非常常见的疾病。一般来说，哮喘的症状在治疗后可以部分缓解，但很难治愈。有时如果你不注意它，它甚至会危及生命。因此，平时我们应该注意哮喘的防治。最重要的一点是饮食。适当的饮食可以帮助我们缓解哮喘。那么，哮喘患者在饮食中应该注意什么？第一多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类和鱼，可以增强哮喘患者的体力，促进哮喘患者的伤口愈合，大大有助于哮喘患者的康复。第二，多吃富含维生素的食物。在日常生活中，除了高蛋白食物可以帮助哮喘更快恢复，富含维生素的食物如蔬菜和水果也对哮喘患者的伤口愈合有很大帮助。富含维生素的食物不仅能修复哮喘损伤的肺泡，还能提高哮喘患者的抵抗力。第三，饮食应该清淡。当然，哮喘患者不仅要多吃上述有助于哮喘恢复的食物，还要注意避免日常饮食中的某些食物。这是因为如果哮喘患者吃了不该随意吃的东西，很容易加重哮喘。在饮食方面，哮喘患者必须饮食清淡，不要吃太咸的东西，避免饮酒。此外，哮喘患者还最好不要吃刺激性食物、油腻稠厚的食物、辛辣的食物和海鲜，以免产生痰、热、火，并加重病情。