我就是训练的时候晃着了,走路也不是很疼就是不能蹲下,这样我膝盖的韧带不是很严重吧。膝关节韧带损伤怎么治疗?
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膝关节韧带具有高拉伸强度和一定的弹性,其功能是维持关节稳定,并限制其活动超出生理范围。在非生理暴力的情况下,当牵引韧带超过其耐受性时会发生韧带损伤。可以根据损伤的程度选择修复或固定。将骨折膝盖置于20°~30°的弯曲位置,并在绷带前后固定在膝关节处。必须修复膝关节内侧副韧带的完全骨折。我们建议避免过多运动,但需要逐渐增加肌肉运动, 饮食清淡。膝盖韧带比较多,比较常见的是前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带。不同的韧带,不同的损伤程度,治疗原则是不一样的。其中最容易自愈的韧带通常是内侧副韧带,有时候可以选择保守治疗。
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