这段时间洗头的时候总是发现有头发掉落,而且很严重,想知道出现脱发的现象怎么办?
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导致脱发的原因有很多种,一般有以下原因,一是雄激素过高而引起的脂溢性脱发,头发出油比现象比较严重,会出现脱发的现象,二是平时经常熬夜,导致内分泌会乱,三是平时压力特别大,心情长时间处于压抑当中,长期的精神高度紧张都是会出现这种情况,日常可以进行一些体育运动来进行发泄心情,但是不可以过度剧烈,这样可以使心理得到有效放松。建议去正规医院皮肤科检查确定病因后,才能考虑治疗的问题,选择适合自己的治疗方案。日常可以适度的使用一些黑豆,黑芝麻,大枣枸杞这一类的食物可以用来巩固发质。
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