我脱发很严重有一个多月了,也没有去医院检查过,怎么治疗脱发的问题?
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平时应该避免过重的脑力劳动,要劳逸结合,饮食上避免吃辛辣刺激的食物,多吃黑色的食物,如黑芝麻、黑核桃来补肾,勤洗头保持头发的卫生干净。一般脱发与遗传因素有关,如果症状严重,建议去医院看医生,然后对症治疗。
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