Q吃桃会消化不良吗

34岁 2021-04-29
描述:

我特别喜欢吃桃子,尤其是在夏天的时候又担心吃太多会引起消化不良,吃桃会消化不良吗?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃桃子有可能会引起消化不良,如果吃过多通常会导致肠胃的负担加重,从而会出现腹胀或者是腹痛,甚至可能会引起腹泻

桃子属于当季节常见的一种水果,通常包含粗纤维和碳水化合物,同时还具有蛋白质和脂肪,一般可以补充身体所需的营养,但是不能一次性吃过多。

防止出现消化不良,要养成规律的饮食习惯,减轻精神压力,适当加强有氧运动。

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