Q如何用用食疗恢复胃动力？

女 42岁 2019-01-02

描述：

随着年龄的越来越大，我总是觉得自己的胃不舒服了，有一点点胃肠消化能力差的情况，胀的很，去附近医院进行检查说是胃动力不足引起的，怎样通过食疗的办法恢复胃动力？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃动力不足，中医认为是胃气不足导致的表现，如果要是想恢复这种胃动力有以下几种办法。第一种，平时饮食要清淡，多吃容易消化的食物比如说可以吃一些面汤或者米汤之类的，多吃蔬菜和水果，避免辛辣、生冷具有刺激性的食物，定时定量，适当的运动，锻炼.身体。第二种，在医生的指导下，服用一些药物，比如吗丁啉片、人参健脾丸等都可以促进胃动力，加快胃肠蠕动。第三种，吃早餐应该吃热食，才能保护胃气，建议吃一些热稀饭、米糊，大米粥，但是注意豆制品最好少吃或不吃。