昨天因为一些小事跟老公吵架了感觉自己特别的委屈,忍不住掉泪了。之前听别人说过月子里是不能哭的,对身体不好。想请问一下月子里哭会怎么样?
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一般来说,尽量避免情绪波动和哭泣。如果你哭得太多次或太久,你的眼睛会变干。最好不要在月子里哭。不好的情绪刺激可能会影响身体的恢复。妈妈的情绪会影响产奶量。如果你经常情绪低落,阻碍身体泌乳素的分泌,会直接导致乳汁减少甚至回到乳汁中。最终导致婴儿食物不足,影响身体发育。月子期间一定要保持一个良好的心态,尽量不要流眼泪,时注意饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,及时补充维生素,注意保暖,避免着凉,室内及时通风,注意呼吸新鲜空气。
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