Q剖腹产可不可以吃菠菜

25岁 2019-01-15
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我刚生完宝宝5天,做的刨腹产手术,最近不知道怎么了总是便秘,想了解一下剖腹产以后可不可以吃菠菜?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

剖腹产以后可以吃菠菜,手术以后无法活动,胃肠蠕动弱,容易发生便秘。建议首先注意饮食,多吃富含纤维素的食物,如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等,喝一些蜂蜜水,吃一些豆子,不要吃太多油腻和高脂肪的食物,并注意适当的活动。便秘严重时,可以外用适量开塞露。应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可,可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

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