脖子粗怎么改善
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脖子粗建议去医院检查一下,确认病情。如果是甲状腺方面问题导致的,建议及时服用药物以及手术治疗。如果是肥胖导致,建议平时注意做适量运动,可以适当扭转脖子,让脖子得到更好的舒展。如果是不良生活习惯引起,建议及时纠正,就比如长期保持不良睡姿,时间一长就会造成脖子粗的情况。如果是长期上班,久坐不运动的人,脖子也会变粗,建议可以参加瑜伽训练来改善。
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