Q吃叶酸会消化不良吗

女 2021-06-11

描述：

我目前正在备孕，有人说让我吃叶酸，但是我害怕出现消化不良，请问吃叶酸会消化不良吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

吃叶酸一般不会消化不良。
叶酸是一种维生素，这种维生素人体无法合成，只能够通过外源补充，这种维生素是非常容易消化的，一般是不会出现消化不良的。而且吃叶酸对身体有很多的好处，尤其是备孕期的女性，吃叶酸能够预防胎儿神经管畸形，应该要在医生的指导下积极的进行补充。
如果经常出现消化不良，考虑和饮食结构有关系，应该要积极的调整饮食结构，多吃蔬菜水果等容易消化的食物。