Q舌苔没有了要注意什么
女 29岁 2022-02-18
描述：
最近，我在刷牙的过程中突然发现我的舌苔没有了，所以我想咨询一下，舌苔没有了要注意什么？
A
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李锦亮 中医内科
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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
出现舌苔没有了的情况，需要注意以下几个方面的事情：
1.不建议经常的食用过于辛辣的食物，例如麻辣小龙虾或酸辣粉等，否则可能会对口腔、肠胃等器官产生一定的刺激，不利于上述病情的治疗。
2.可以适当补充清淡的食物，例如清炒白菜或者青椒土豆丝等，及时补充体内所需的膳食纤维。
3.尽量不要出现吸烟等行为。
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