我最近这两天早上起来总是感觉脚后跟有点疼,特别的难受,想知道脚跟早上疼是什么原因?
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脚跟早上疼多数是由于着凉的原因,也可能是过度劳累所导致的,但也不排除是骨质增生等疾病的因素,而且肌肉受到损伤后,也可能会出现早上脚跟疼的情况。
一般可以通过热敷的方法缓解,也可以通过按摩或者是针灸的方法改善,而且也可以外贴活络止疼的膏药治疗。
平时要尽量避免过度的劳累,而且要尽量减少重体力的劳动,尽量穿平底舒适的鞋子。
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