贫血比较严重,每天都会喝几杯枸杞茶,这两天不小心感冒了。感冒可以喝枸杞茶吗?
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感冒大多都是因为外邪侵袭造成的,此时机体最需要做的就是祛邪外出,枸杞具有滋补肝肾之阴,清肝明目的作用。对身体有一定的好处。但是感冒时喝的话,它的滋腻特性,有留邪的弊端,这种情况容易加重感冒的症状,或者感冒缠绵不愈。一旦感冒之后,身体会变得很虚弱,抵抗力也很差,需要注意多喝温开水。饮食方面不能吃难以消化的食物,一定要以清淡为主。可以适量的多吃点水果和蔬菜。而且过度疲劳也可使病毒或细菌迅速繁殖,需要多注意休息,增加营养。
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