Q骨折吃什么有利于骨头生长？

男 45岁 2020-04-29

描述：

今天，我得知一个不幸的消息，我叔叔被车意外撞了，现在右腿胫骨和腓骨骨折，骨折吃什么来帮助骨骼生长？

医生回答：

有很多有利于骨骼生长的食物，比如牛奶，它富含钙，有助于骨骼愈合，但补钙适宜在康复后。维生素C是人体骨折生长的催化剂，也是可以增强免疫力的，所以可以适当多吃富含维生素C的食物。还可以多吃鱼，因为它富含蛋白质，也有利于骨折愈合。