Q感冒适合吃的食物有哪些？

男 2019-07-20

描述：

感冒到现在近一个礼拜了，仍旧没有完全痊愈，所以我想问一下感冒适合吃的食物有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你感冒了快一周了，如果没有严重的细菌感染和其他的相对并发症的话，差不多应该是要马上自愈了。针对感冒的患者，主要就是要注意饮食上的清淡。想要快点让感冒痊愈除了要积极的进行治疗之外，同时还需要注意饮食问题，在患得感冒后，饮食上最好应当选择比较容易消化的流质食物，比如吃一些菜汤，或者是稀粥之类的食物，在饮食上最好的多吃一些含有维生素c和维生素e丰富的新鲜果蔬，可以适当的吃一些冰糖雪梨或者是白萝卜汁，这两种食物具有润肺止咳作用，同时还能够帮助消炎杀菌，所以能够加强身体免疫力让感冒快速的痊愈。