Q人工流产后应该吃什么比较好

女 30岁 2019-02-16

描述：

最近刚去医院检查怀孕了，但是不想要孩子就人工流产了，想咨询一下人工流产后应该吃什么比较好？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

人工流产后尽量少吃凉果，注意休息，加强营养。人工流产后，应卧床2～3天，然后下床，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事繁重的体力劳动，避免接触冷水。流产后，子宫需要大约一个月才能恢复。因此，应注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，要注意多休息，好好调养。