Q胸廓出口综合征怎样锻炼

男 42岁 2021-03-11

描述：

最近我手臂麻木的比较严重，检查说是患上了胸廓出口综合征，胸廓出口综合征怎样锻炼？

医生回答：

胸廓出口综合征一般可以选择上肢抗阻力训练进行调理，如果出现肩膀疼痛症状，可以通过肌肉的收缩和舒张运动训练进行改善。

胸廓出口综合征可能是经常重复性活动引起的，也有可能是先天性发育异常的原因，但也不排除是姿势不佳或者受到外伤引起的，会导致神经受到压迫，从而会引起手臂麻木症状。

平常可以多吃一些含维生素B1或者B6丰富的食物，比如瘦肉或者豆类。