Q月子餐可以吃螃蟹吗

女 2020-12-26

描述：

我刚生完宝宝，现在正在坐月子，我平时比较喜欢吃螃蟹，今天家里煮的螃蟹，想知道月子餐可以吃螃蟹吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

月子餐可以适当的吃螃蟹。
螃蟹中含有非常丰富的蛋白质，能够补充身体所需，对身体恢复是有好处的，而且适当的吃螃蟹还能够增加奶水。但是螃蟹属于寒凉的食物，如果吃得太多会容易导致腹泻，另外如果脾胃虚寒的患者是不建议吃螃蟹的。女性在月子期间可以适当的多吃一些蔬菜水果，适当的多吃一些高蛋白的食物，有利于身体的恢复。