我腰痛的问题很长时间了,一直没有缓解。腰椎痛的治疗方法有哪些?
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治疗首先要卧床休息,避免弯腰及负重,带腰围保护腰部。腰部没有疼痛时就要锻炼腰背肌来稳定腰椎,可以做燕子飞运动,可向后走。针灸、理疗、热敷、贴膏药、牵引等等治疗,都可以应用于腰椎病。如保守效果不好,可以手术治疗。门诊找中医做康复理疗,也有一定帮助。
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