Q怎么判断自己是否梦游

23岁 2021-03-29
描述:

听室友说我晚上竟然有梦游的情况,觉得他们在跟我开玩笑,但是我不相信,请问怎么判断自己是否梦游?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

想要判断自己是否有梦游的情况,可以参考以下方法:

1、可以找家人或者室友帮忙看着自己夜间睡觉的情况;

2、也可以自己装个监控,可以全程监视自己的睡觉情况,然后再通过录像就可以判断;

3、或者是在自己的床周围,放一些比较容易动的东西,观察是否有活动过的痕迹;

4、或者到当地正规医院,进行专业的检查来判断。

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