Q辣条吃多了怎么办

2020-07-24

描述：

辣条吃多了怎么办

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

辣条吃多了会导致嗓子发炎和胃痛等一系列症状。辣条吃多了建议多喝水，有助于缓解胃消化。因为辣条中含有大量的辣椒和添加剂等成分，吃多了之后会导致嗓子发炎和胃胀，拉肚子等情况。建议平常养成良好的饮食习惯，少吃辣条类零食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平常增加饮水量，适当的进行户外锻炼，能提高人体素质，增加免疫力。