Q我这样是不是颈椎病？

男 2019-03-02

描述：

自从我上了大学，我经常不得不看电脑，这让我的颈椎不舒服。我经常听到骨头裂开的声音，好像里面的骨头很脆，但弄完后感觉很舒服。我是颈椎病吗？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

从你提供的情况来看，你这是颈椎病的症状。长期的玩电脑会引起颈椎疲劳性损伤，导致颈椎病。你这种情况平时一定要注意休息，在过度疲劳时可以注意放松一下，活动一下颈部，这有利于缓解颈椎病的症状。可以采取局部按摩、理疗、热敷、贴关节止痛膏治疗。颈椎托牵引对颈椎病效果很好的。你可以选择针灸推拿和牵引治疗。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。