Q小孩感冒发烧能不能吃鱼?

2019-06-03
描述:

小孩前几天感冒一直没好,今天发烧了,想给孩子做一点鱼吃,问小孩感冒发烧能不能吃鱼?

A
顾倩 儿科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

小孩子在感冒发烧期间,需要补充更多的营养,鱼的蛋白质含量是猪肉的两倍,且属于优质蛋白,就算感冒身体虚弱,消化功能、吸收功能差,大部分营养也会被人体吸收。根据以上所述,是可以吃鱼的,鱼肉细腻,易消化,含有大量的蛋白质、矿物质和微量元素,适量的吃一些鱼肉对感冒的康复是非常有利的。饮食上注意多吃清淡的食物,鱼的做法最好清淡一点,另外多吃新鲜的蔬菜水果,增强抵抗力。吃鱼时尽量将鱼刺挑干净后再给小孩吃,以免出现不必要的麻烦。

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