Q脚背冷治疗方法有哪些

男 2021-03-18

描述：

最近这一段时间天气也不是特别的寒冷，但是我总是会出现脚背疼的情况，脚特别的冰凉，脚背冷治疗方法有哪些？

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脚背冷通常可以用热水泡脚来缓解，而且也可以用热毛巾热敷，并且也可以适当的按摩，能够促进血液循环，缓解脚背冷的情况。另外也可以适当的增加一些体育锻炼，比如散步和慢跑，能够增强自身的体质。
脚背冷多数是由于没有注意身体保暖引起的，还有可能是长时间的保持一个姿势，导致血液循环不畅所引发的，但也不排除是肾虚所致。