我总是害怕去厕所。我的心理压力很大,想问一下不敢拉大便是怎么了
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不敢拉大便的原因可能是已经有了强迫症。在日常生活中,一定要多吃水果和蔬菜,多喝水,能促进肠道蠕动,养成规律的排便习惯,不要刻意防止大便,要放松心情,不要太过于紧张了,别害怕,就算上厕所同学也不会笑话的。
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