Q女性吃乌鸡汤好吗

33岁 2021-06-12
描述:

我身体比较虚弱,同时说可以吃乌鸡汤进行调理,所以我想咨询一下,女性吃乌鸡汤好吗?

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

女性吃乌鸡汤一般比较好,因为乌鸡汤里面含有比较多的蛋氨酸,可以起到滋阴补肾的功效,同时还可以起到活血养肝的作用,适量吃一些有助于补充人体特效的营养物质。

在调理期间还应保持饮食多样化,避免挑食和偏食,必要时还可以听从医生的指导服用药物进行改善。

日常还应注意多休息,尽量不要过度劳累,以免加重身体虚弱现象。

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