我是一名程序员,每天都是长时间坐着上班,经常感到腰腿疼,久坐腰腿疼是怎么回事呢?
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久坐腰腿疼是由于血液回流受阻引起的。
长时间久坐时,腰椎、腰部的肌肉以及韧带,都会受到比较大的压力,两侧的下肢血管也会受到身体重量的压迫,导致血管的供应和血液回流受到一定的阻碍,当患有腰部疾病时,就会出现腰腿疼的症状。
平时不要长期的久坐,坐着的时候需要保持正确的姿势,座椅需要选择合适的高度,患有腰部疾病需要及时进行治疗。
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