我得了风湿已经很多年了,我只知道要严格控制脂肪的摄入,听朋友说还要吃一些其他的,我想问一下风湿患者吃什么样的食物对身体好呢?
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风湿性疾病患者必须饮食清淡,多吃开胃消食的食物,这样才能使脾胃健康,从而强身健体,增强人体免疫功能。莲子和山药可以用来煮粥或多吃红枣和大麦莲子汤。这些食物具有开胃消食的功效,对风湿性疾病患者的免疫功能非常有帮助。多吃富含蛋白质的食物。例如,鸡蛋、瘦肉和水果含有维生素c。因为维生素c能促进炎症的吸收。如果是寒冷潮湿的风湿病,你可以多吃大豆、葱、姜和羊肉,而不是蟹肉和猪油。平时注意防风、防潮、防寒,少呆在多风的地方。
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