Q男性性功能低下吃什么补

男 35岁 2019-06-15

描述：

我和老婆结婚后性生活一直挺和谐，但是最近明显感觉自己力不从心了，听老一辈人说，吃啥补啥，我就买一些动物睾丸回来吃。想问性功能会有所改善吗？吃什么才补？

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

性冷淡是指对于性幻想和性活动的欲望持续或反复不足或完全缺失，常见原因有：精神心理因素如夫妻间感情不好，生活工作压力大等，器质性病变常见一些全身性疾病、慢性疾病、性腺功能低下等。男性在正常时期性功能下降。你可以多吃富含维生素E和精氨酸的营养食品，如芹菜、南瓜、韭菜、牡蛎、海马、牡蛎、牛肉、羊肉等，你可以多吃。坚果类食物，如开心果，含有大量的锌，可以帮助肾脏和阳痿。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。