我这几天肝火旺、胃常不舒服,中气不足,肾阳虚,血热。喝着中药在调理,再搭配点什么茶比较好?
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肝气不舒犯胃引起的表现的,也可能是由于体质的原因引起的表现的,还有可能与阳虚有密切的关系的。中气不足肾阳亏虚,容易导致气虚乏力没有精神,腰膝酸软手脚发凉等症状,但是需要积极治疗调理。也可到正规的中医院服用中药调理。平时建议您多吃牛羊肉温阳,禁辛辣生冷刺激食物,口服中药同时,可以配合用大枣黄芪党参泡水喝。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
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