我这几天我晚上睡觉的时候总是做梦,出了一身汗,朋友说可以用五味子泡水喝,请问五味子有什么作用?
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五味子是一种常见的中药的,五味子也是可以泡茶喝的,但是不可以天天喝的。五味子的功效与作用有很多,五味子富含有机酸、维生素、黄酮类、植物甾醇类、木脂素等,对人体心脏、肝脏、脾脏、肺、肾五个脏器有保护作用,具有很强的恢复作用。五味子能丰富气血,增强肝功能,提高细胞清除废物的效率,提供更多氧气,建造和使用能量。五味子已广泛应用于食品、饮料、葡萄酒、果汁、保健、纺织染料等诸多领域。外有表邪,内有实热,或咳嗽初起、痧疹初发者不要服用五味子。
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