Q断碳水便秘怎么办

2020-05-15

描述：

断碳水便秘怎么办

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果长期不补充体内所需要的碳水化合物，容易影响肠道的功能，从而引发便秘的症状，而且也会使患者出现营养不良的症状。因此，需要适当的补充碳水，可以用红薯、马铃薯等薯类食物代替米饭、馒头等。平时还需要大量的喝水，保证体内水分充足。多吃容易消化的、柔软的食物，尽量不要吃比较硬的、不易消化的食物，否则会加重便秘的程度。