Q孕妇可以喝胶原蛋白吗

23岁 2019-01-09
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我现在怀孕了,听朋友说吃胶原蛋白好,请问孕妇可以喝胶原蛋白吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇,增高体内某些缺乏的必需微量元素。胶原蛋白主要的作用就是为人体补充蛋白质,孕期吃胶原蛋白能够很好的改善身体中蛋白质情况,需要注意的是不要过量服用。过量也是不好的。 胶原蛋白能促进钙的吸收,还有美容护肤增强体质提高免疫力的功效。 妊娠期间也需要补充维生素平时要多吃一些蔬菜水果,多吃身体容易消化有营养的食物,还要注意休息避免受凉劳累,按时定期做孕期检查。平时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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