Q肠胃不舒服不能吃什么
男 55岁 2021-07-18
描述：
我哥哥这几天肠胃不太舒服，也没有到医院进行治疗，我想咨询一下肠胃不舒服不能吃什么？
A
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
肠胃不舒服要注意饮食方面不吃辣椒等辛辣刺激性的食物，不吃冰激凌等寒凉的食物和油炸食品。
肠胃不舒服可能是消化不良引起的，可通过服用健胃消食片进行缓解。
多注意休息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳时，多到户外进行有氧运动，促进肠胃的蠕动。饭前洗手，餐具不要公共使用，保持个人的卫生，养成良好的生活习惯。
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