Q放松心情释放压力可以缓解心律失常吗

男 2020-05-09

描述：

由于工作原因，一直处于精神紧绷状态，现在想放松心情释放一下大力可以缓解心律失常吗？

医生回答：

放松心情，可以缓解心律失常的，精神紧张情况下，往往容易合并心律失常现象。
这种由于紧张或者压力过大引起的心律失常，随着放松心情，避免压力过大，心律失常也会随之消失。并且，日常生活中保持良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，不喝浓茶和浓咖啡，坚持锻炼，也可以有效预防心律失常现象发生。