Q脚后跟突然疼是因为什么原因？

男 2019-07-06

描述：

昨天我跟朋友逛街走了很长时间的路，回家后朋友说脚后跟很疼，想了解一下脚后跟突然疼是因为什么原因？

: 胡德升普外科去问诊

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副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚后跟疼痛是一种很常见的临床疾病，这种情况多半是发生于长期负重及过度劳累、剧烈运动及局部受凉、受压等情况。直接外伤可以导致脚后跟疼痛的，而出现这些情况。同时一定要注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉、受压及剧烈运动等，避免过度负重及增加脚后跟部负荷运动，比方久站、久蹲等。另外，还可以给予局部热敷及适当的微波治疗，可以给予局部合理的按摩等，都可以缓解症状，促进病情恢复。建议饮食的调理，可以多吃一些含钙的食物，平时多注意休息。