Q高血压三期可以体育运动吗

2020-08-20

描述：

高血压三期可以体育运动吗

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压三期可以适当进行体育运动。高血压是一种慢性疾病，除了积极治疗以外，适当的体育运动，可以促进身体血液循环，增强身体素质，减少身体多余的脂肪和胆固醇，有利于血管健康，促使血压恢复到正常水平，但是高血压三期的患者不适宜进行剧烈和持续时间过长的体育锻炼，否则会加重心脏负担，造成血压反弹或不稳定，应选择适合自身状况的体育运动项目。