Q长期熬夜对乳房小叶增生有影响吗

2025-01-02
A
李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

长期熬夜对乳房小叶增生有影响。

长期熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌失调。而乳腺小叶增生的发生与内分泌紊乱密切相关,体内激素水平失衡,雌激素分泌相对增多,会刺激乳腺组织过度增生和复旧不全,从而加重乳房小叶增生的症状,使乳房胀痛、肿块等表现更为明显,还可能增加病情恶变的风险。

平时应注意保持规律的作息时间,尽量避免熬夜,每天保证充足的睡眠。同时,要学会调节生活和工作压力,保持心情舒畅,适当进行体育锻炼,这些都有助于缓解乳房小叶增生的症状。

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