Q中暑了头晕怎么办？

女 28岁 2019-05-05

描述：

从地里回家后，我就一直感觉头晕，并且伴有呕吐的症状，朋友说我这是中暑了，但是我特别的难受，请问中暑了头晕怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

中暑的一般症状通常是头晕、呕吐、面色潮红、心跳加快甚至休克。应该及时到阴凉通风的地方好好休息，这种情况可以喝一点藿香正气水，缓解自己的症状，也可以喝一点盐水来缓解夏天，记住不要长时间暴露在阳光下，体质差容易引起中暑，通常需要多注意保护自己的身体，可以锻炼自己的身体素质，不要给自己太大压力。中暑后，有必要及时降温。按摩和针灸也可用于缓解中暑引起的头晕。头部和面部的穴位如太阳穴、唐寅穴、柏慧穴和风池穴都可以按摩。中暑后，还可以先对人体穴位进行按摩。平时，多喝绿豆汤来缓解暑热，多注意休息。